Activités cyclistes
Les activités cyclistes peuvent prendre différentes formes selon leurs objectifs et leur intensité. Que ce soit en loisir ou en compétition, sur route ou dans la nature, le cyclisme occupe une place importante dans le paysage sportif français.
L’organisation de cette pratique à l’UFOLEP
La pratique du cyclocross nécessite un vélo particulier, avec des roues, un cintre et des freins adaptés. Mais également un carton de compétiteur, un dossard, une plaque de cadre.
Le tracé d’un parcours de cyclocross se fait sur un terrain accidenté, jalonné d’obstacles naturels ne présentant pas de danger caractéristique pour les concurrents.
Le port du casque est imposé pour toutes les activités cyclistes (entraînement, sortie, reconnaissance, échauffement, compétitions, etc…).
Pour participer aux compétitions, il vous faudra, en plus de votre licence sportive, un carton de compétiteur à demander auprès de votre club ainsi qu’un transpondeur.
Loisirs
Plusieurs dispositifs non-compétitifs permettent une pratique du vélo à l’UFOLEP :
- Le “Kid Bike”, un dispositif fédéral qui permet aux enfants/jeunes de s’approprier les savoirs de base pour pratiquer le vélo en toute sécurité, que ce soit vers une pratique de compétition et/ou vers une utilisation quotidienne du vélo.
- Le “Savoir Rouler à Vélo”, dispositif du gouvernement, est déployé dans les clubs et au sein des écoles du département.
- “Ensemble à vélo”, un dispositif fédéral pour organiser des cours de remise en selle pour les adultes souhaitant se déplacer en vélo dans leur quotidien et reprendre confiance sur 2 roues.
Le saviez-vous ?
Chaque discipline est gérée par une Commission Sportive constituée de bénévoles. Ces Commissions sont ouvertes à tous les licencié.e.s et requiert une bonne connaissance de l’activité. La plupart des juges, arbitres, commissaires et animateur.trice.s sont également investis bénévolement. Vous souhaitez rejoindre ce réseau de 150 bénévoles ? Nos formations fédérales vous accompagnent pour intégrer ces fonctions officielles.
Ils en parlent mieux que nous
“Je me suis sentie très heureuse et en pleine forme…”
Je m’appelle Benarda et j’ai pratiqué des séances de sport avec Céline à l’extérieur pendant quelques semaines à cause du COVID et en salle seulement 3-4 fois. Je me suis sentie très heureuse et en pleine forme. Les cours et les conseils des professeurs m’ont poussé à continuer à faire du sport à la maison également et m’ont vraiment soulagé.
Benarda, licenciée UFOLEP
« L’UFOLEP est la fédération sportive la mieux adaptée à l’épanouissement de nos enfants… »
L’UFOLEP est la fédération sportive la mieux adaptée à l’épanouissement de nos enfants, car on y trouve le juste compromis entre la compétitivité et le développement personnel. En effet, l’idée n’est pas de recruter des athlètes de haut niveau pour participer aux jeux olympiques, et laisser tous les autres gamins sur le carreau. Au contraire cette fédération permet à chacun de progresser à son rythme dans la discipline de son choix, développer ses aptitudes physiques, prendre confiance en soi, s’intégrer dans une équipe et décrocher quelques petites médailles que papa va accrocher au-dessus de la table de nuit; juste pour se prouver à soi-même qu’on est capable de belles choses dans la vie. Nous avons régulièrement des témoignages de parents qui nous disent qu’ils ne reconnaissent plus leur enfant, qu’il s’est métamorphosé, qu’il a grandi, pratiquant, coach ou juge, cela lui a appris à gérer au mieux son stress et l’a aidé à décrocher le permis, le BAC, un job ou d’affronter sereinement toute autre épreuve de la vie.
MERCI à la fédération nationale mais aussi aux commissions régionales, en particulier aux bénévoles de la CSR-GYM des Hauts de France dont nous dépendons, qui proposent chaque saison une organisation exceptionnelle.
Claude Framery, président du club GYM’FLANDRE
« Le sport, la famille la convivialité tout cela dans la même journée au même endroit éléments essentiels à la réussite d’un Week end sportif »
Grâce à l’UFOLEP mon mari et mon fils pratiquent le cyclisme depuis de nombreuses années.
Depuis peu, nous a pris l’envie de créer notre propre club afin de pouvoir être en parfaite harmonie avec nos valeurs sportives. Finalement être en parfaite adéquation avec les valeurs de l’UFOLEP, le sport, la famille la convivialité tout cela dans la même journée au même endroit.
Etant amateur et novice, j’ai pu obtenir auprès de Mme duvet un accompagnement sans failles. Elle a su nous soutenir concernant la mise en place et la création de notre association. Voir le peloton féminin s’étoffer chaque année et un réel plaisir, félicitations à elles pour leurs audace. Tout cela reste possible grâce à l’esprit UFOLEP rassembler les adultes masculin féminin et enfants.
Le mot de la fin pour ceux qui œuvrent en coulisse, aux hommes et femmes de l’ombre un grand MERCI.
Daphnée, membre actif de l’association cycliste Bellaingeoise
Taissir Bourjila
Je n’étais pas très intéressée par le sport avant. Une copine m’a parlé du sport à l’OLS alors je suis venue testé et comme c’était une journée d’interclub, j’ai fait la connaissance de nouveaux enfants, j’ai découvert plein de sports. J’ai bien aimé alors je me suis inscrite à l’OLS. En plus j’ai continué à découvrir de nouveaux sports comme la gymnastique. Ca tombait bien parce que j’avais envie de tester la gym (une copine de classe qui faisait de la gymnastique me parlait souvent de ce qu’elle apprenait ). J’ai aussi découvert le football, le basketball, l’escalade, on fait aussi des parcours et plein d’autres trucs. Par exemple, on a organisé une journée pour les parents et j’ai pu tenir un stand (j’ai bien aimé avoir cette responsabilité et animer des stands pour les autres enfants et les parents). Et en plus on a des intervenants super gentils (en particulier Christelle et Nathalie).
Hajar AL BARGUI
« Faire rayonner cette belle association pour que tout le monde puisse découvrir le bienfait que procure Passer’Elles »
Voilà maintenant plus de 7 ans que je fais partie de l’association Passer’Elles. J’ai tout de suite été touché par ces femmes, par cette joie de vivre mais aussi par les valeurs commues que nous avons, la diversité, l’inclusion, le partage… Mon investissement aujourd’hui est encore plus grand car je suis Animatrice bénévole mais aussi Co-Présidente, mon objectif est de pouvoir faire rayonner cette belle association pour que tout le monde puisse découvrir le bienfait que procure Passer’Elles.
Aurélie Sabathé, co-présidente et animatrice bénévole
« J’ai pu découvrir la convivialité … »
Licencié à l’UFOLEP depuis 1985 j’ai pu découvrir la convivialité tant auprès des licenciés que des dirigeants. Depuis 2002, je suis devenu président du club (U.S. Saint-André cyclisme) et juste retour des choses, membre de la CTD, afin de contribuer au développement de l’activité cycliste.
Alain VICQUELIN,Président du club U.S. Saint-André cyclisme
« Tout le monde peut venir quel que soit le niveau »
Notre association de course à pied le lille running team , est affiliée depuis 2015 à l’UFOLEP nord et compte environ 50 adhérents de tous âges et tous niveaux.
Nous nous entrainons 3 fois par semaine à la citadelle de Lille.
Un principe fort nous anime « tout le monde peut venir quel que soit le niveau »
Tout nos adhérents sont licenciés à l’UFOLEP pour la couverture assurance, pour assoir la crédibilité de l’association,et parce qu’on se sent bien à l’UFOLEP avec une équipe départemantale à l’UFOLEP Nord très à l’écoute. Par ailleurs la philosophie de sport « loisir santé « portée par l’UFOLEP est en parfaite adéquation avec le profil de notre association.
Judith Gaston, secrétaire générale du Lille Running TEAM
« On s’amuse toujours, aussi on se fait plein d’amis »
C’est ma mère qui m’a proposé de tester les séances à l’OLS, alors j’ai essayé 2 séances et j’ai bien aimé alors je me suis inscrit parce que c’est un bon club et on s’amuse toujours, aussi on se fait plein d’amis.
Yassine ACHAHBAR
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