Provin - Badminton Club

Présentation badmintoN :

Le badminton : formidable sport. Il convient à tous, peut se pratiquer dans de nombreuses structures couvertes, est une activité d’opposition prisée en milieu scolaire. Il a complètement dépassé l’image de dilettantisme estival qu’il lui était associé sur les plages.

Il convient tout de même de rappeler quelques conseils :

• Sa pratique doit être soumise à une visite médicale sérieuse qui donnera lieu à un certificat médical de non contre indication à sa pratique. Cette visite devra être doublée d’un test à l’effort au-delà de 40 ans,
• L’échauffement, avant un match, un entraînement ou même une rencontre loisir devra être soigné. La mobilisation croissante du système cardio-vasculaire devra faire l’objet de toutes les attentions tout comme l’échauffement des articulations, la préparation musculaire et articulaire.